元氣媽的育兒日常

寶寶在家趴睡有爸媽精心鋪好的安全透氣床，能夠安心的讓寶寶拍睡過夜，但若要外出怎麼辦呢!?
第一次帶寶寶外出過夜是4M30D時，爸媽在家悶了好久想外出透氣，選擇礁溪老爺酒店入住三天兩夜，主要是看上五星級飯店應有盡有，包含消毒鍋、奶瓶刷(沒有奶嘴刷)、奶瓶清潔劑、嬰兒澡盆、寶寶沐浴乳、嬰兒床(是遊戲床)、無線條大浴巾，第一次外出挑個好上手的地方，以免為難了自己。
寶寶已經開始吃副食品(食物泥)，外出前兩天購買20包『貝比福』，出門前一天讓寶寶嘗試吃，若是到了礁溪才發現寶寶過敏或拒吃那就很糗了!但我前一天才讓寶寶吃也是心臟挺大顆的，如果時間夠~應該要提前3天讓寶寶嘗試，避免突發狀況還來得及自己做食物泥帶出門；話說貝比福真的很方便，不需冷凍冷藏，室溫就可以保存，而且直接隔水加熱打開就能給寶寶吃了，真的好方便，只是口味很甜。
第一天下午出發，到飯店後寶寶不須小睡了，直到長睡時間才放寶寶入嬰兒床，一開始很緊張寶寶不習慣，還好寶寶很賞臉睡得很穩。

男寶不像女寶一樣有那麼多配件與澎澎裙能穿搭(澎裙真是可愛死了，我好愛呀!)，要找到媽媽看得上眼又價格實惠的包屁衣還真有點困難，雖然FB裡有很多社團都有在賣便宜的寶寶衣服，但其實都沒有牌子，甚至很多都是仿冒名牌，那種來路不清的衣服腦公非常介意穿在寶寶身上，除非真的很可愛到爆炸，媽媽才會偷偷買一兩件，不然其實也會擔心質感不好傷了寶寶皮膚，但GAP好貴阿!!老娘的衣服幾乎很少上千元的，小子憑甚麼穿的這麼名貴!哼。
終於皇天不負苦心人，有次讓我找到可愛又便宜的包屁衣→『Digo Kids 』，網站上比較有名的應該是小女童的旗袍裝(女寶真的好幸福喔)，男寶裝也很可愛拉，重點是便宜又經常有折扣，換算下來一件包屁衣才200多元，貴一點的也還不超過400元，又是我愛的100%純棉，網站上針對衣服的介紹也寫得很詳細，EX:適合甚麼氣候與溫度穿著(也有標榜國際品牌，但我很沒見識不知是甚麼牌)，一進入男寶區看到『怪獸聯盟』系列包屁衣深得我心立馬下單，五件一組811元。

 
今天一位朋友敲我訊息，她的寶寶剛滿月，但她已經快崩潰了！問我是如何帶寶寶的？其實～我也是新手媽媽，小王子目前才5m9d而已，不過與她比起來，我算是過來人了。
一開始詢問是瓶餵還是親餵？因為我的奶量真的太少了，親餵常常掛奶一小時，不到兩小時又討奶，根本無法下床吃飯、擠奶、補眠，改走擠出來瓶餵母奶，好處是能知道寶寶吃多少、一次只花20分鐘就能吃飽、吃飽後能撐四個小時才討奶，但壞處就是要花時間擠奶、洗奶瓶、清潔擠奶器....
看似很簡單，但其實都是需要花時間的，且每天三小時輪迴一次！每天三小時輪迴一次！每天三小時輪迴一次！非常的阿炸！！你能想像每天睡眠品質就是一次只能睡兩小時嗎！？那段日子的時間壓力很大，身邊又有一個隨時都不知道在哭什麼的寶寶，加上被奶追的壓力，經常擠奶擠到默默落淚。

百歲育兒每天規律的作息的確已讓大人輕鬆不少，但每天還要熬到23點餵最後一餐奶、拍嗝、抱著立直10~15分鐘才能放寶寶到床上，每每忙完也快24點了，好期待好期待能更早下班（全職媽媽班）。
百歲醫師的書裡寫道，戒第五餐的時機是～每次到該喝第五餐奶時都睡過頭或叫不醒，就是戒第五餐的時間了。
快滿三個月時，每到餐五的時間都是我去挖寶寶起床喝奶，寶寶也不會完全醒來都是半夢半醒之間把奶喝完，第一次嘗試戒第五餐時剛滿三個月不久，抱著破釜沈舟的心態，大不了半夜若哭了就再起床餵奶，結果24點左右寶寶就哭醒了（換媽媽哭了），可能我還太急了，寶寶還沒準備好戒第五餐，第一輪失敗。

寶寶兩個多月時就開始上網做功課準備滿4個月的收涎儀式，現在很流行訂翻糖收涎餅乾，各個精美可愛看了都捨不得吃!但我不喜歡吃那麼甜的餅乾，也覺得在家收涎不知儀式內容要做甚麼，要自己想吉祥話好難啊~乾脆參加傳統藝術村或商業辦的收涎活動直接人去就好，本來想參加新北市古宅收涎活動，但價格年年漲~今年收費已經破千實在開不下去；最後選擇了『郭元益收涎』活動，兩個大人+一位寶寶共250元，因為怕忘記報名~所以很早就留意郭元益官網的報名時間，一到可以報名的日期就趕快上網報，所以梯次很早09:30就要報到了!...後來才知道郭元益的收涎抓周挺難報名der，真是誤打誤撞運氣好。
先在一樓報名處登記報到，工作人員會給寶寶的收涎帽子、象徵性的紙金牌、收涎證書、兩盒郭元益的小餅乾、一顆糖果~好豐富!收涎證書上面有五個關卡要過，通過後都會蓋印章，而每關都會有工作人員協力，也會不停的說吉祥話，服務親切~讚!
走到大樓門口先是第一關敲響智慧鑼，工作人員會提醒要『輕輕敲』羅，因為曾有爸媽敲得太用力，寶寶整個嚇到。(哀...產後還有15公斤在身上TAT)。

 
從寶寶出生的那天起~我就不知道甚麼叫做連睡4小時，雖然滿月前都在月子中心，但要擠奶、親餵、吃飯、洗奶瓶、洗澡~一回神，又只剩兩小時能休息，接下來寶寶又要來了!!每天都過著如此規律又緊湊的作息，護理人員問我是否有做「產後運動」時，都好想吶喊~老娘根本沒時間啊!!!一有時間只想趕快補眠，哪有美國時間做運動啊，妳想逼屎我嗎!??
還沒生小孩以前我可是每天11點就要上床睡到隔天7點才起床的人，有了寶寶後這樣的睡眠根本不夠，常常一邊擠奶一邊趴在桌上小咪，每天都走神，那種身體與靈魂常常不在同一個節奏上的感覺真痛苦，也怕哪次恍神不小心摔到寶寶，我會無法原諒自己。
所以，決定要趕快讓寶寶睡過夜，這樣我才能有良好的睡眠品質，白天帶寶寶也不會走神發生危險；百歲醫師的育兒寶典裡面建議寶寶要滿月或滿5公斤再訓練，我有問過我的小兒科醫師，當時寶寶滿月時體重才4.5公斤，我問是否能不餵夜奶了!?醫生笑了一下(是怎樣!?我太急性子了嗎)說起碼要等到5公斤比較好，這樣寶寶血糖才不會太低，不容易餓，而百歲寶典也說超過5公斤再訓練的寶寶成功機率較大；於是我就再撐一些時間~但等到寶寶六週大時，體重還是只有4.7公斤，媽媽我實在等不下去了~恍神越來越嚴重，耐心也快被磨光了，於是在寶寶滿六週時開始訓練戒夜奶。

WHY AND 1/2的衣服都好可愛，色彩繽紛活潑俏皮，看寶寶穿可愛衣服心情也會跟著愉悅，但它的價格非常不可愛，實在買不下去。得知WHY AND 1/2從7/21開始在SOGO有3.8折的特賣會，老公要上班只好我一個人帶著寶寶一起去，第一次一個人帶寶寶出門~好緊張，千萬不要在我提著大包小包時大便阿!!  
 

我的奶量不足，寶寶剛出生的第一個月拼命追奶，每天都只能擠出剛好的量，最高一次也只有120cc，也就是說如果我不4小時擠一次，寶寶下一餐的母奶就不知在哪裡了!
更不用說乳暈反覆被擠奶器吸到大破皮滲血，還是得4個小時擠奶+親餵，乳暈經常處在受傷的狀態，就這樣...我被奶追的壓力好大，覺得我能做的、能吃的、該喝的~我都拼命在執行，奶量還是少，常常很憂鬱不知不覺擠到流淚，這樣的狀態下還堅持全母乳，現在回想起來~我真是太固執了!
當寶寶滿月時一餐奶量130cc，我就不那麼逼自己，這樣每天擠奶以淚洗面的狀況下，媽媽不開心也不會帶出開心的寶寶，開始搭配配方奶。回家後，每餐都先親餵30分鐘再補配方約60~70cc，這樣的狀態下都喝的還不錯，也不知有一件事情叫做『乳頭混淆』。

家裡除了長輩30幾年前有帶嬰兒的經驗外(也早忘了如何帶BABY)，沒有其他明燈可以借鏡，其實我好慌好害怕。
在月子中心時硬著頭皮24小時母嬰同室10幾天，強迫自己除非到緊要關頭絕不與護理人員求救，畢竟回到家裡也沒有人可以當後盾，逼自己在育兒這條路上要獨立自處，也因為這樣~那10天的經驗讓我回到家後不那麼無助。