經常在廚房忙到不知道煮甚麼了，它沒梗煮婦的救星!

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朋友贈與我這包薄鹽鯖魚，她說直接微波7分鐘就熟了喔，我大驚~這麼方便!!!!

從冷凍庫拿出來，魚超過盤子有點裝不下

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立刻來試試，我家是日立的水波爐，設定700W、7分鐘

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微波結束魚熟了變小隻，整個裝到盤子裡面

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查看最厚部位，真的都熟了!! 但，有點偏乾，我下次會用600W、6分鐘試試看，然後烤箱或氣炸鍋同步料理其他食物，自己炒個青菜就完成一餐囉!!

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連翻面都不用，有沒有超級簡單呢!

✪✪ 我與孩子纏鬥的育兒生活在【元氣媽的育兒日常】喔✪✪

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